Fit Delicja Pomarańczowa [PRZEPIS]
Delicje to jedne z najbardziej popularnych słodyczy! Na przestrzeni lat biszkopty z galaretką i czekoladą zdobyły wielu miłośników. Ten przepis jest nimi inspirowany – ciasto Fit Delicja Pomarańczowa. Ciężko w to uwierzyć, ale cały deser ma jedynie 214 kcal. To idealny sposób na pyszny i niskokaloryczny deser – dla każdego!

Fit Delicja Pomarańczowa – składniki:

  • Jajko
  • 15g mąki
  • 10g odżywki białkowej/budyniu
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • Około 25ml mleka
  • 7g Fajnej Galaretki Pomarańczowej + 200ml wrzątku
  • 5g kakao + odrobina wrzątku i słodzik
fit delicja pomarańczowa

Jak zrobić fit delicje?

Nagrzewamy piekarnik do 185 stopni. Białko oddzielamy od żółtka i ubijamy na sztywną pianę. Żółtko rozdrabniamy z mlekiem i wlewamy do mąki, odżywki i proszku (używając budyniu należy dosłodzić). Białko delikatnie mieszamy z masą. Przelewamy do foremki ( tutaj kokilka 14×14 ) i pieczemy około 25-30 minut ( czas pieczenia zależy od średnicy kokilki).

Biszkopt wyciągamy z piekarnika i odstawiamy do całkowitego ostygnięcia

Fajną Galaretkę zalewamy wrzątkiem, odstawiamy do ostygnięcia (musi być zimna przy wlewaniu na biszkopt). Po ostygnięciu, galaretkę przelewamy na biszkopt i odstawiamy do stężenia.

W międzyczasie robimy polewę. Kakao słodzimy i dolewamy wrzątku tak aby uzyskało konsystencję polewy. Polewamy galaretkę i nasza fit delicja pomarańczowa jest gotowa! Smacznego.

Wartości odżywcze:

214 kcal 22.5B/7.4T/12.7W

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. [więcej]