Fit Owsianka Snickers [PRZEPIS]
Snickers to baton uwielbiany przez przez masy! To popularne połączenie mlecznej czekolady, karmelu i orzechów arachidowych jest znane na całym świecie. Występuje nie tylko w batonach, ale również w ciastach, koktajlach, czekoladach, a nawet owsiankach. W tym wpisie przepis na super owsiankę a’la Snickers z produktami FITREC.

Składniki na owsiankę Snickers:

  • ⁣40g płatków owsianych ⁣
  • 10g budyniu słony karmel/toffee +100ml mleka (u nas 0.5%)⁣
  • 10g białka WPC (smak karmel/słony karmel nugat itp.)⁣
  • 3g kakao ⁣w proszku
  • 8g Orzecha w Proszku Klasycznego
  • 250ml wody ⁣
  • szczypta soli ⁣
  • słodzidło (np. Erytrol)
fit owsianka snickers

Jak zrobić owsiankę Snickers?

Płatki zalewamy wodą, dodajemy słodzidło i sól⁣. Następnie gotujemy na średnim ogniu do momentu, aż płatki zmiękną Budyń rozrabiamy w 100ml mleka i wlewamy do owsianki cały czas mieszając⁣. Kiedy całość ostygnie (w ten sposób unikniemy zważenia się białka). dodajemy odżywkę oraz Orzecha w Proszku. Na koniec całość dokładnie mieszamy.

Składniki na polewę:

Przygotowanie polewy:

  1. Orzecha w Proszku mieszamy z wodą (konsystencja ma być półpłynna) ⁣
  2. Do skyra dodajemy Pastę Orzechową oraz łyżkę gotowego Orzecha w Proszku (pozostałą część wykorzystujemy jako polewa) ⁣
  3. Na wierzch nakładamy skyr i polewamy masłem orzechowym. Fit owsianka snickers gotowa!

Opcjonalnie: posypujemy orzeszkami i polewamy sosem czekoladowym/rozpuszczoną czekoladą⁣. Taka fit owsianka snickers to radość dla podniebienia!

Wartości odżywcze:

430 kcal 34B/10.5T/48.5W

Przepis i zdjęcie: Oliwia Kostka

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. [więcej]