![Puszysty Omlet na Słodko [PRZEPIS]](https://fitrec.pl/wp-content/uploads/2021/06/puszysty-omlet-na-slodko-przepis.-1.png)
Fit przepis na Puszysty Omlet na Słodko! Bez dodatku cukru, z fit budyniem i pastą orzechową słony karmel. Tylko 370 kcal i 37g białka!
Składniki na puszystego omleta:
- 100g białej jaj (białko z 3 jaj)
- 20g mąki pszennej
- 20g Fit Budyniu Karmelowego
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
- słodzidło wg uznania (np. Erytrol)

Jak zrobić puszystego omleta?
Puszysty omlet na słodko – krok po kroku
Białko ubijamy ze szczyptą soli i dodajemy suche składniki. Następnie całość delikatnie mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na końcu masę na omleta smażymy na rozgrzanej patelni pod przykryciem.
Składniki na krem:
- 100g skyra naturalnego
- 50g jogurtu naturalnego
- 10g karmelowej odżywki białkowej
- 10g Pasty Orzechowej ze Słonym Karmelem
Wykonanie kremu:
Wszystkie składniki na krem dokładnie mieszamy i smarujemy nim powierzchnię omleta. Puszysty omlet na słodko jest gotowy! Smacznego.
Wartości odżywcze:
370 kcal 37B/5T/42W
Przepis i zdjęcie: Oliwia Kostka