FITREC Fajna Galaretka Wegańska Mango 28g (4 porcje)

FITREC Fajna Galaretka Wegańska Mango to produkt opracowany z myślą o osobach na diecie roślinnej i nie tylko! Wegańska galaretka opiera się na agarze, a rolę substancji słodzącej pełnią trzy składniki: erytrytol, glikozydy stewiolowe oraz sukraloza. Takie połączenie zapewnia odpowiednią słodkość oraz niską kaloryczność galaretki.

W jednej porcji FITREC Fajna Galaretka VEGE Mango dostarcza tylko 5 kcal. Do przygotowania potrzebujemy tylko garnka, wody i głębokiego naczynia. Dużą zaletą wegańskiej galaretki jest tężenie w temperaturze pokojowej.

FITREC Fajna Galaretka Wegańska Mango - słodki smak mango w roślinnej galaretce! Fajna Galaretka VEGE nie zawiera cukru i sztucznych barwników. Jest odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Wartości odżywcze w 1 porcji po przygotowaniu (200ml wody + 7g proszku): 5 kcal 0g białka, 0g tłuszczów, 3,2g węglowodanów

Składniki: substancja słodząca: erytrytol; substancja żelująca: agar, aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; barwnik: kompleksy miedziowe chlorofili i chloroflin; substancje słodzące: glikozydy stewiolowe, sukraloza.  

Co warto wiedzieć o naszej galaretce wegańskiej?

• Galaretka bez dodatku cukru
• 4 porjce galaretek w opakowaniu
• Odpowiednia dla wegan i wegetarian
• Tylko 5 kcal w jednej porcji
• Łatwe przygotowanie
• Intensywny smak
• Zero tłuszczu

Jak przygotować wegańską galaretkę bez cukru?

Jedną porcję (7g = 2 płaskie łyżeczki) zalać 200ml zimnej wody i dokładnie wymieszać. Doprowadzić do wrzenia i gotować około 1 minutę ciągle mieszając. Przelać do naczynia i odstawić do stężenia (galaretka tężeje w temperaturze pokojowej)

Czym zastąpiono żelatynę w wegańskiej galaretce?

Wegańska galaretka FITREC to produkt powstały na bazie agaru. Agar, w przeciwieństwie do żelatyny jest substancją pochodzenia roślinnego, zatem jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej. Na tle żelatyny, wyróżnia się brakiem zapachu i barwy, przyspieszonym procesem zastygania oraz bardziej zbitą, twardszą konsystencją. 

Jak smakuje wegańska galaretka o smaku mango bez cukru?

Nasza galaretka cechuje się wyraźnym, łatwym do rozpoznania smakiem mango. Zadbaliśmy, aby aromaty w naszych galaretkach wpływały pozytywnie na walory smakowe i kojarzyły się z prawdziwymi owocami. Dodatek substancji słodzących w postaci sukralozy oraz stewii pozwala na osiągnięcie słodkiego smaku - galaretki nie trzeba już dosładzać. 

Czym zastąpiono cukier w fit galaretce?

W naszych galaretkach cukier zastąpiliśmy bardziej korzystnymi dla zdrowia składnikami - substancjami słodzącymi. Mowa dokładnie o sukralozie oraz glikozydach stewiolowych, powszechnie nazywanych jako stewia. Są one w 100% bezpieczne dla zdrowia i nie dostarczają kalorii. Idealna słodkość w galaretce występuje wtedy, gdy proporcje słodzików są odpowiednio dobrane - po licznych próbach, udało się to osiągnąć w Fajnych Galaretkach 

Galaretka bez cukru vs Galaretka z cukrem

Galaretki bez dodatku cukru zawierają około 270-300 kcal w 100g proszku. To prawie 100 kcal mniej niż w galaretkach z dodatkiem sacharozy. Taka zmiana pozwala zaoszczędzić kalorie i jest korzystna dla zdrowia (według rekomendacji Światowej Organizacji Zdrowia ilość cukrów dodanych powinna ograniczać się do 10% kaloryczności diety). Jak wygląda kaloryczność jednej porcji galaretki bez cukru? Sugerowana porcja w Fajnej Galaretce to 7g proszku dokładnie wymieszanego z 200ml wrzątku. Taka galaretka to tylko 5 kcal, a wszystkie kalorie pochodzą z białka. Nasza galaretka nie dostarcza węglowodanów i tłuszczów. Warto również wspomnieć, że galaretka bez cukru będzie świetnym wyborem dla osób zwracających na reakcję glikemiczną po spożyciu danych produktów.

Galaretka bez cukru dobra na stawy:

Badania potwierdzają, że spożycie agaru wpływa pozytywnie na syntezę kolagenu. FITREC Fajna Galaretka bazuje na agarze, a z nią wiążą się dodatkowe korzyści dla naszego organizmu. Regularne spożycie galaretki może przyczyniać się do zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia urazu podczas codziennych czynności oraz ćwiczeń. Co więcej, może skracać czas trwania kontuzji, poprzez lepszą regenerację.

Zastosowanie wegańskiej galaretki bez cukru:

FITREC Fajna Galaretka Vege Mango ma wiele zastosowań. Możesz przygotować ją bez dodatków jako niskokaloryczny deser, ale nie tylko. Poniżej przygotowaliśmy dla Was listę kilku naszych ulubionych zastosowań dla tego produktu:

• Niskokaloryczna przekąska
• Desery na bazie owoców
• Dodatek do deserów na zimno
• Składnik ciast i tortów

Przepis na deser Wegański Hit Mango

Składniki na krem:

• 50g tofu (zamiennie twaróg)
• 100g jogurtu sojowego o smaku mango (tutaj skyr)
• 50g jogurtu sojowego naturalnego (tu również skyr)
• 100ml napoju roślinnego (u mnie napój kokosowo-ryżowy)
• 10g wegańskiej Fajnej Galaretki Mango @fitrec.pl + 100ml wody
• 100g mrożonego mango
• opcjonalnie słodzik

Składniki na ciastko:

• 50g mąki
• 15g margaryny
• 30g napoju roślinnego
• słodzidło wg uznania
• 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

Wykonanie ciasta:

• mąkę, proszek do pieczenia i słodzidło mieszamy
• dodajemy margarynę rozpuszczoną w mleku
• całość zagniatamy na elastyczne ciastko, wykładamy na papier do pieczenia (ja obrysowywałam kształt pojemniczka na papierze) i pieczemy ~ 15 min w 180

Wykonanie kremu:

• jogurty blendujemy z mango, tofu, napojem roślinnym i słodzikiem
• galaretkę chwilę gotujemy i dodajemy do masy
• na dno pojemniczka przekładamy krem
• całość przykrywamy przestudzonym ciasteczkiem

Ciacho tężeje w temp pokojowej dzięki wegańskiej galaretce, która tężeje bez konieczności trzymania w lodówce.