Budynie bez cukru i inne - FITREC

Opinie Klientów

Codziennie pomagamy tysiącom osób w całej Polsce. Prawdziwe opinie - od klientów dla klientów.

Obserwuj @FITREC.PL

fitrec.pl

Dostawa do domu lub punktu 🎁

Składniki : - 25g budyniu bez cukru (ja oczywiśc

Składniki :
- 25g budyniu bez cukru (ja oczywiście użyłam produktu od naszej firmy - o smaku ciastka)
- 200ml mleka (polecam bez laktozy, ponieważ nadaje słodkości)
- Jedno opakowanie puddingu proteinowego Go Active o smaku białej czekolady
- W zależności od wielkości naczynia, dobrać ilość herbatników

Jak to zrobić?
- Mleko łączymy z proszkiem budyniowym, dokładnie mieszamy i przelewamy do garnka. Garnek trzymamy na małym ogniu, a masę budyniową cały czas mieszamy do momentu aż zgęstnieje.
- Budyń studzimy, a następnie dodajemy pudding proteinowy (najlepiej całość zblendować).
- Naczynie wyłóż herbatnikami, wylej uzyskaną masę i na wierzch wyłóż resztę herbatników.
- Włóż do lodówki do stężenia (po trzymaniu deserku w lodówce polecam włożyć na 30min do zamrażarki, w celu uzyskania lodowej konsystencji. Wierz mi, smakuje lepiej niż lód Śnieżka 😁 #sugarfree #bezcukru #fitgirl #fitboy #healthylifestyle #cake #yummy

KREATYNA FITREC : SIŁA UKRYTA W PROSZKU Czy wiesz

KREATYNA FITREC : SIŁA UKRYTA W PROSZKU
Czy wiesz, że Twoje mięśnie mogą działać trochę jak superbohaterowie po łyknięciu magicznego proszku? Nie martw się - nie mówimy o czarach, tylko o kreatynie Fitrec!
Jeśli chcesz zwiększyć wydolność, wytrzymałość i przyspieszyć regenerację mięśni, kreatyna Fitrec będzie Twoim sprzymierzeńcem!

Regularna suplementacja pozwala :
szybciej budować masę mięśniową,
regenerować się po treningu,
zmniejszyć uczucie zmęczenia i trenować dłużej oraz ciężej

Co więcej, u nas znajdziesz kreatynę w różnych smakach, które sprawią, że suplementacja będzie przyjemnością!

Ciekawostka : kreatyna nie tylko wspiera mięśnie, ale też poprawia wydolność mózgu! Badania pokazują, że pomaga w koncentracji i krótkotrwałym wysiłku umysłowym. Tak, trening dla mózgu również jest ważny! #redukcja #bezcukru #dieta #creatine #sugarfree #gymmotivation #fitlifestyle

Słodkie bataty, soczysty kurczak i słony serek s

Słodkie bataty, soczysty kurczak i słony serek sałatkowy połączone z nutą kajmaku to danie, które naprawdę otula smakiem! 🍂
To prosty, sycący przepis na jesienny obiad, który doda Ci energii i poprawi humor. Użyliśmy do przepisu Polder Kajmak bez dodatku cukru z solą morską. Sprawdź produkt tutaj 🔗 https://fitrec.pl/produkt/polder-kajmak-bez-dodatku-cukru-sol-morska-260g-masa-krowkowa-35-mniej-kalorii/
Zapisz ten przepis na później i wróć do niego, gdy najdzie Cię ochota na coś pysznego i rozgrzewającego! 🔥

#fitrec #zdroweprzepisy #bataty #fitprzepis #comfortfood #przepisnadzis #obiadfit #zdrowejedzenie #fitinspiracja #kajmak #fitkajmak #fitposiłek #pysznieifit #jesiennysmak #fitpomysły #fitlifestyle #zdroweodżywianie

Wracamy w nowej odsłonie! Dawno nas tu nie było,

Wracamy w nowej odsłonie!
Dawno nas tu nie było, ale ten czas przyniósł sporo zmian.
Nabraliśmy nowej energii i postanowiliśmy pójść w stronę, która jeszcze lepiej oddaje to, kim naprawdę jesteśmy. Żegnamy czerwień i witamy zieleń, która jest kolorem natury, równowagi i codziennej energii. FITREC to coś więcej niż smak. IT’S YOUR FIT RECIPE FOR FEELING GOOD ☺️
Daj znać w komentarzu, jak podoba Ci się nasza nowa odsłona!

#fitrec #zdrowejedzenie #fitlifestyle #zdroweodżywianie #zdroweslodycze #fitprzekaska #aktywnytrybżycia #jemzdrowo

🍓☕ Fit Mus Kawowy z Truskawkami (kawa FITREC

🍓☕ Fit Mus Kawowy z Truskawkami
(kawa FITREC „Ciastko z karmelem”)

📝 Składniki (na 2 porcje):

Warstwa truskawkowa:
• 150 g świeżych lub mrożonych truskawek
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie, dla konsystencji)
• 1 łyżeczka erytrytolu lub innego słodzika

Warstwa kawowa:
• 1 łyżeczka kawy FITREC „Ciastko z karmelem”@fitrec.pl
• 60 ml gorącej wody (do rozpuszczenia kawy)
• 200 g jogurtu naturalnego typu greckiego lub skyr
• 1–2 łyżeczki słodzika (np. erytrytol, ksylitol)

Dekoracja:
• Połówka truskawki na wierzch
• Kilka truskawek do ozdoby talerza

⸻

🥣 Sposób przygotowania:

1. Warstwa truskawkowa:
• Zblenduj truskawki z sokiem z cytryny i słodzikiem.
• Dodaj nasiona chia (opcjonalnie), wymieszaj i odstaw na 10–15 minut, by zgęstniały.
• Nałóż warstwę do szklanki lub słoiczka.

2. Warstwa kawowa:
• Rozpuść kawę FITREC w gorącej wodzie i pozostaw do ostygnięcia.
• Wymieszaj ją z jogurtem i słodzikiem aż do uzyskania kremowej konsystencji.
• Delikatnie nałóż kawowy krem na truskawki.

3. Dekoracja:
• Udekoruj połówką świeżej truskawki na wierzchu.

#kawa #fit #fitdeser #nosugar #bezcukru

💐 ŚWIĘTUJ DZIEŃ MAMY Z FITREC! 2+1 na wszy

💐 ŚWIĘTUJ DZIEŃ MAMY Z FITREC!

2+1 na wszystkie produkty marki FITREC! ❤️

🎁 Z miłości do mam i… zdrowych przyjemności!

I co najlepsze – możesz miksować dowolnie!
Galaretki, pyszne kawy, fit budynie czy orzechy w proszku.

📌 Dodaj 3 produkty do koszyka, a co trzeci najtańszy otrzymasz w prezencie 🎁

To świetny sposób, żeby przygotować upominek dla mamy – albo po prostu sprawić coś sobie 💕

#fitrec #fit #bezcukru #fitprzepisy #zdrowie #zdroweodżywianie #fitlifestyle #fitlifestyle #zdrowejedzenie

Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zgarnij za darmo 35 fit przepisów na pyszne posiłki