FITREC Creatine Zielone Jabłko 500g Monohydrat Kreatyny

FITREC Creatine to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny, który jest najlepiej poznaną i najczęściej stosowaną przez sportowców formą tej substancji. W porównaniu do innych form, takich jak jabłczan zawiera najwięcej czystej kreatyny.

Zalecana dzienna porcja: 5 g

wyniki badań partia 03042025

Co warto wiedzieć o kreatynie FITREC?

• monohydrat kreatyny
• 100 porcji w opakowaniu
• bez zbędnych dodatków i wypełniaczy
• zaklasyfikowany w grupie „A” wg AIS
• świetna rozpuszczalność
• smak zielonego jabłka

Monohydrat kreatyny – właściwości

Mimo że kreatyna jest produkowana endogennie i składowana w mięśniach oraz może być dostarczana wraz z pokarmem (np. mięso, ryby), to została zaklasyfikowana w grupie „A” przez Australian Institute of Sport. Grupa „A” wg. tej organizacji to suplementy, których działanie w określonych przez badanie protokołach postępowania potwierdzają mocne dowody naukowe.

Suplementacja kreatyny FITREC – dla kogo?

Spożywanie nawet 3 g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych [2]. Oznacza to, że może mieć szerokie zastosowanie w sportach wymagających siły i szybkości, nie tylko w dyscyplinach siłowych, ale również w lekkoatletyce lub w sportach walki i dyscyplinach zespołowych.

FITREC Creatine – tylko niezbędne składniki

FITREC Creatine zawiera wyłącznie monohydrat kreatyny i niezbędne dodatki. W wersji naturalnej kwas cytrynowy jako regulator kwasowości, a dla wersji smakowych dodatki, które pozwalają się cieszyć świetnym smakiem i pięknym kolorem twojego napoju kreatynowego. Nie zawiera za to niepotrzebnych wypełniaczy jak tanie aminokwasy i węglowodany, które obniżają procentową zawartość czystej kreatyny w produkcie.

W jaki sposób należy stosować FITREC Creatine?

Jedną miarkę produktu (5g proszku) należy wymieszać ze 150-200ml wody i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu, np. przed lub po treningu. Porcję suplementu zaleca się stosować raz dziennie.

Więcej informacji na zdjęciach etykiet powyżej.

Źródła:

[1] https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a#creatine

[2] https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex%3A32012R0432