Deser owsiany z owocami
Deser owsiany z owocami to pyszna i zdrowa propozycja na śniadanie lub przekąskę. Połączenie płatków owsianych, kakao i świeżych owoców tworzy sycący i zapewniający energię posiłek. Deser jest nie tylko smaczny, ale także łatwy do przygotowania, co czyni go idealnym wyborem na każdy dzień. Wypróbuj nasz przepis i ciesz się zdrowymi słodkościami w diecie!
????Całość: 381 kcal 20.8B/6.5T/62.7W
????Samo ciasto: 256 kcal 11.1B/6.3T/40.8W
Składniki:
Składniki dokładnie wymieszaj i podgrzej w mikrofalówce przez 2-3 minuty (wszystko zależy jaką masz moc mikrofalówki) lub 15-20 min w piekarniku w 180’C. Ciasto wychodzi kleiste.
Po ostygnięciu, podziel ciacho na mniejsze części.
Układaj w słoiku lub dowolnym naczyniu, na przemian ze skyrem (75g) i owocami (u nas 1/2 figi i 30g banana).
Smacznego! ????
