Proteinowe tiramisu
Proteinowe tiramisu to zdrowa alternatywa dla klasycznego włoskiego deseru, wyróżniające się wysoką zawartością białka i niską zawartością tłuszczów. Delikatny biszkopt nasączony kawą, przełożony kremem z twarogu, skyra i jogurtu naturalnego, tworzy wyjątkowo lekki i smaczny deser. Spróbuj naszego przepisu, aby cieszyć się smakiem tiramisu w wysokobiałkowej i niskokalorycznej wersji!
????Całość: 350 kcal 34B/6T/40W
Składniki na biszkopt:
Składniki na krem:
Dodatkowo:
Składniki na biszkopt mieszamy na gładką masę (blenderem lub mikserem, aby nadać jej nieco objętości).
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C, przez 15-20 min.
Po ostygnięciu kroimy biszkopt na pół.
Wszystkie składniki na krem blendujemy na gładką masę.
Dodajemy 2/3 łyżki zaparzonej kawy rozpuszczalnej.
Biszkopt przekładamy kremem.
Całość posypujemy kakao.
Smacznego! ????
