Proteinowy serniczek
Proteinowy serniczek to zdrowa i pożywna wersja klasycznego sernika. Dzięki temu, że bazuje na chudym twarogu, jogurcie naturalnym i galaretce bez cukru, wyróżnia się niską kalorycznością i wysoką zawartością białka. Jest doskonałą propozycją na lekką przekąskę lub deser, która zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Wypróbuj nasz serniczek, aby cieszyć się pysznym i zdrowym deserem!
????Całość: 380 kcal 44B/5T/40W
Składniki:
Twaróg blendujemy na gładką masę z jogurtem i żelatyną rozpuszczoną w 50 ml wrzątku.
Dodamy sól, słodzik i ulubiony aromat.
Masę odstawiamy na kilkanaście minut do zamrażarki.
Na dno pudełeczka układamy herbatnik, następnie 1/2 masy, kolejną warstwę herbatników i pozostały krem.
Chłodzimy w lodówce min. kilka godzin.
Galaretkę rozpuszczamy w 190ml wody.
Przestudzoną galaretkę przelewamy na stężały serniczek.
Kakao rozpuszczamy w 2 łyżkach wody z dodatkiem słodzika.
Polewamy stężały serniczek.
Smacznego! ????
