Proteinowy serniczek
0
Proteinowy serniczek to zdrowa i pożywna wersja klasycznego sernika. Dzięki temu, że bazuje na chudym twarogu, jogurcie naturalnym i galaretce bez cukru, wyróżnia się niską kalorycznością i wysoką zawartością białka. Jest doskonałą propozycją na lekką przekąskę lub deser, która zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Wypróbuj nasz serniczek, aby cieszyć się pysznym i zdrowym deserem!
Proteinowy serniczek
0
Proteinowy serniczek to zdrowa i pożywna wersja klasycznego sernika. Dzięki temu, że bazuje na chudym twarogu, jogurcie naturalnym i galaretce bez cukru, wyróżnia się niską kalorycznością i wysoką zawartością białka. Jest doskonałą propozycją na lekką przekąskę lub deser, która zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Wypróbuj nasz serniczek, aby cieszyć się pysznym i zdrowym deserem!
📊Całość: 380 kcal 44B/5T/40W
Składniki:
Przygotowanie Krok po Kroku:
Krok 1
Twaróg blendujemy na gładką masę z jogurtem i żelatyną rozpuszczoną w 50 ml wrzątku.
Krok 2
Dodamy sól, słodzik i ulubiony aromat.
Krok 3
Masę odstawiamy na kilkanaście minut do zamrażarki.
Krok 4
Na dno pudełeczka układamy herbatnik, następnie 1/2 masy, kolejną warstwę herbatników i pozostały krem.
Krok 5
Chłodzimy w lodówce min. kilka godzin.
Krok 6
Galaretkę rozpuszczamy w 190ml wody.
Krok 7
Przestudzoną galaretkę przelewamy na stężały serniczek.
Krok 8
Kakao rozpuszczamy w 2 łyżkach wody z dodatkiem słodzika.
Krok 9
Polewamy stężały serniczek.
Smacznego! 🥰
