Chia - nasiona - 1000g - Real Foods

Chia - nasiona - 1000g - Real Foods to naturalny skarb prosto z Meksyku. Nasiona szałwi hiszpańskiej to bogactwo wartości odżywczych - wysoka zawartość błonnika, białka, kwasów Omega-3 i witamin. Produkt stanowi doskonałe wsparcie dla zdrowego trybu życia oraz idealny dodatek do codziennego jadłospisu.

Co warto wiedzieć o Chia - nasiona - Real Foods??

• Nasiona szałwi hiszpańskiej

• Źródło kwasów Omega-3

• Bogate w białko, tłuszcze, błonnik i przeciwutleniacze.

• Polecany dla osób na diecie keto i low-carb

• Bezglutenowe i wegańskie

• Zatwierdzone przez UE jako produkt spożywczy

Nasiona szałwi hiszpańskiej - znakomite właściwości zdrowotne

Nasiona chia to nie tylko smaczny dodatek do diety, lecz prawdziwa skarbnica zdrowia. Zawiera wysoką zawartość błonnika, wspierającego zdrowie jelit i procesy trawienne oraz białka – niezastąpionego w budowaniu silnych, zdrowych mięśni. Nasiona chia wspomagają układ nerwowy, opóźniając proces demencji. Zawierają obfitość błonnika pokarmowego, żelaza, kwasów Omega-3, wapnia, fosforu i magnezu. To idealny dodatek do diety keto, wspomagający procesy ketozy, a także cenny składnik diety wegan i wegetarian.

W jaki sposób wykorzystać nasiona chia?

Chia ma delikatny smak, co sprawia, że łatwo można ją włączyć do różnorodnych potraw. Jej konsystencja pod wpływem płynu staje się żelowa, co otwiera możliwość tworzenia zdrowych i pysznych posiłków. Nasiona szałwii możesz wykorzystać przy tworzeniu ulubionych koktajli i smoothie, wypieku ciast, muffinek i pieczywa lub posypka do jogurtów i serów twarogowych. Najbardziej powszechnym posiłkiem z wykorzystaniem produktu jest pudding chia. Aby go przygotować, dodaj nasiona chia do mleka lub napoju mleka roślinnego w proporcji 1:4 i pozostaw na kilka godzin w lodówce. Powstanie pudding o żelowej konsystencji, który można podawać z owocami, musli lub orzechami.

Składniki: 100% nasiona szałwi hiszpańskiej.