GO ON Kreatyna Monohydrat Naturalna 400g

GO ON Creatine to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny, który jest najlepiej poznaną i najczęściej stosowaną przez sportowców formą tej substancji. W porównaniu do innych form, takich jak jabłczan zawiera najwięcej czystej kreatyny.

Co warto wiedzieć o kreatynie GO ON?

• monohydrat kreatyny
• 80 porcji w opakowaniu
• bez zbędnych dodatków i wypełniaczy
• zaklasyfikowana w grupie "A" wg AIS
• smak: naturalny.

Monohydrat kreatyny - właściwości:

Mimo że kreatyna jest produkowana endogennie i składowana w mięśniach oraz może być dostarczana wraz z pokarmem (np. mięso, ryby), to została zaklasyfikowana w grupie "A" przez Australian Institute of Sport. Grupa "A" wg. tej organizacji to suplementy, których działanie w określonych przez badanie protokołach postępowania potwierdzają mocne dowody naukowe. [1]

Suplementacja kreatyny Go ON - dla kogo?

Spożywanie nawet 3g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych [2]. Oznacza to, że może mieć szerokie zastosowanie w sportach wymagających siły i szybkości, nie tylko w dyscyplinach siłowych, ale również w lekkoatletyce lub w sportach walki i dyscyplinach zespolowych.

Go ON Creatine - tylko niezbędne składniki

Produkt zawiera wyłącznie monohydrat kreatyny. Nie zawiera za to niepotrzebnych wypełniaczy jak tanie aminokwasy i węglowodany, które obniżają procentową zawartość czystej kreatyny w produkcie.

W jaki sposób należy stosować Go ON Creatine?

Jedną miarkę produktu (5 g proszku) należy wymieszać ze 150-200 ml wody i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu, Porcję suplementu zaleca się stosować raz dziennie.

Składniki: 100% monohydrat kreatyny.

Rekomendowana dzienna porcja: 5 g

Źródła:

[1] https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a#creatine

[2] https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex%3A32012R0432