Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego - Amy Ramos

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego - Amy Ramos to przewodnik, który otwiera drzwi do zdrowego i smacznego życia zgodnego z zasadami diety ketogenicznej. Amy Ramos dostarcza kompletnego źródła informacji, które umożliwia łatwe wdrożenie zasad diety ketogenicznej i utrzymanie się na niej. Znajdziesz tu nie tylko plany posiłków, listy zakupów i wsparcie, ale także mnóstwo przepisów na pyszne dania, dzięki którym keto stanie się prostsze niż kiedykolwiek wcześniej.

Co warto wiedzieć o książce Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego?

• Kompleksowy przewodnik na temat diety ketogenicznej

• Zawiera gotowe plany posiłków i listy zakupów

• Odpowiednia na każdym etapie wiedzy

• Zawiera zbiór przepisów

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego - przewodnik, stanowiący cenne źródło wiedzy

Choć dieta ketogeniczna znana jest od setek lat, Amy Ramos przedstawia ją w nowoczesny sposób, dostosowany do współczesnych potrzeb. Książka stanowi nie tylko źródło informacji na temat samej diety, ale także praktyczne narzędzie do jej wprowadzenia w życie. Zawiera plany posiłków, listy zakupów, a także inspirujące przepisy, które sprawią, że jedzenie zgodne z zasadami keto stanie się zarówno zdrowe, jak i smaczne.

Kim jest autorka książki?

Amy Ramos to bestsellerowa autorka specjalizująca się w stosowaniu terapeutycznej ketozy. Jako profesjonalna szefowa kuchni z ponad dwudziestopięcioletnim stażem, Amy jest gorącą zwolenniczką diety ketogenicznej i korzyści zdrowotnych wynikających z niskowęglowodanowego stylu życia. Specjalizuje się w opracowywaniu przepisów, holistycznym podejściu do zdrowia i dietach leczniczych.

Dla kogo przeznaczona jest Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego?

Jak sam tytuł mówi - dla każdego! Kompletna Dieta ketogeniczna dla każdego jest dedykowana wszystkim, którzy pragną wdrożyć zasady diety ketogenicznej w swoje życie. Zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które już przestrzegają diety, książka oferuje praktyczne wskazówki i inspiracje.